莫阿普帕托拉南瓜 2.8-3 磅

营养价值：富含维生素A、维生素C、纤维和矿物质（如钾和镁）。

烹饪方法：Moap Patora 可以炖、煮、炒或用于汤中。它也可以用来制作甜点和南瓜派，并且经常与香料和其他蔬菜搭配。