Jayone 非转基因大豆 4 磅

产品概述

• 品牌: Jayone
• 产品名称: 非转基因大豆
• 重量: 4 磅（约 1.81 千克）

配料

• 非转基因大豆

营养信息（每 1/4 杯干品，约 45 克）

• 卡路里: 约 180-200 千卡
• 蛋白质: 14 克
• 脂肪: 8 克
• 碳水化合物: 15 克
  • 糖: 1 克
• 纤维: 6 克
• 钠: 0 毫克

烹饪说明

1. 冲洗: 用冷水冲洗大豆，去除杂质。
2. 浸泡: 将大豆浸泡在水中至少 8 小时或过夜，以获得最佳效果。
3. 煮沸: 在锅中，将 1 杯浸泡过的大豆与 3 杯清水混合。
4. 烹煮: 煮沸后转小火慢炖。盖上锅盖，煮约 3-4 小时，或直至豆子变软。
5. 调味: 在烹饪的最后 10-15 分钟加入盐和任何所需的调味料。

储存

• 存放于阴凉干燥处。为保持最佳新鲜度，请放入密封容器中。

食用建议

• 大豆可用于多种菜肴，包括汤、炖菜、沙拉和炒菜。它们也可以捣成酱或用于制作豆浆和豆腐。