绿长豆 1 磅

营养价值

• 富含：
  • 维生素A、C和K
  • 膳食纤维
  • 叶酸
  • 热量低

用途

• 烹饪应用：
  • 常用于炒菜、沙拉和汤中。
  • 可蒸、炒或煮；常与大蒜、酱油或香料搭配。
  • 在亚洲菜系中很受欢迎，尤其是在泰国菜、中国菜和印度菜中。

储存

• 最佳实践：
  • 存放在冰箱中的带孔塑料袋中，以保持新鲜。
  • 应在一周内食用完毕以获得最佳品质，因为它们会随着时间的推移而枯萎并失去脆度。