福尔摩莎呀黑糯米 1.5 磅

产品概述

• 品牌：福尔摩沙亚依 (Formosa Yay)
• 产品名称：黑糯米
• 重量：1.5磅（约680克）

配料

• 黑糯米

营养信息（每1/4杯干米，约45克）

• 卡路里：约160-170大卡
• 蛋白质：4克
• 脂肪：1克
• 碳水化合物：35克
  • 糖：0克
• 膳食纤维：2克
• 钠：0毫克

烹饪说明

1. 淘洗：用冷水淘洗黑糯米，直到水变清澈，以去除多余淀粉。
2. 浸泡：将米浸泡在水中至少4小时，或隔夜浸泡效果最佳。
3. 煮沸：在锅中，将1杯浸泡过的米与1.5杯水混合。
4. 烹煮：煮沸后转小火慢炖。盖上锅盖煮约30-40分钟，或直到米变软。
5. 静置：离火后，盖上锅盖静置约10分钟，然后即可食用。

储存

• 存放于阴凉干燥处。为保持最佳新鲜度，请将其存放在密封容器中。

食用建议

• 非常适合制作甜点、年糕或作为配菜。常用于传统亚洲菜肴和甜食。