金针菇 200 克

它富含蛋白质、维生素和矿物质，热量低，适合健康饮食。

烹饪方法：金针菇口感清脆嫩滑，可用于炒菜、炖汤、火锅等多种菜肴。它们通常被认为是美味的食材。