{"product_id":"jayone-mixed-7-grains-4-lb","title":"Jayone 混合七谷米 4 磅","description":"\u003ch3\u003e产品概述\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e品牌\u003c\/strong\u003e: Jayone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e产品名称\u003c\/strong\u003e: 七谷米混合\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e重量\u003c\/strong\u003e: 4磅 (约1.81公斤)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e成分\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e多种谷物混合，通常包括：\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e糙米\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e白米\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e大麦\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e小米\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e藜麦\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e燕麦\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e黑米\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e营养信息 (每1\/4杯干重，约45克)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e卡路里\u003c\/strong\u003e: 约160-180大卡\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e蛋白质\u003c\/strong\u003e: 6克\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e脂肪\u003c\/strong\u003e: 2克\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e碳水化合物\u003c\/strong\u003e: 30克\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e糖\u003c\/strong\u003e: 0克\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e膳食纤维\u003c\/strong\u003e: 4克\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e钠\u003c\/strong\u003e: 0毫克\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e烹饪说明\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e冲洗\u003c\/strong\u003e: 用冷水冲洗混合谷物，去除杂质。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e煮沸\u003c\/strong\u003e: 在锅中，将1杯混合谷物与2.5杯水混合。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e烹煮\u003c\/strong\u003e: 煮沸后转小火。盖上锅盖煮约30-40分钟，或直到谷物变软。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e静置\u003c\/strong\u003e: 离火，盖上锅盖静置10分钟，然后用叉子搅松。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e储存\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e存放于阴凉干燥处。为获得最佳效果，请存放在密封容器中。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e食用建议\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e非常适合作为谷物碗、沙拉的基底，或作为搭配各种餐食的配菜。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LinFresh","offers":[{"title":"4磅","offer_id":50723514188062,"sku":null,"price":6.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/3238\/9406\/files\/imgi_151_ada329330a9de1643fdc23f0eaf5edc0.jpg?v=1774605854","url":"https:\/\/linfresh.net\/zh\/products\/jayone-mixed-7-grains-4-lb","provider":"LinFresh","version":"1.0","type":"link"}